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PGS Samsung Galaxy Note4 奧地利彩鑽手機殼-雪花圈
採用奧地利進口彩鑽
可愛粉嫩冬季款
雪花環繞邊框
軟殼包覆不傷手機

適用機型:Samsung Galaxy Note4
材質:TPU軟殼
產地:台灣
裸裝重量:約17g 含包裝重量:約68g
裸裝尺寸:約15.4*8*1.1cm 含包裝尺寸:約16.7*10*1.8cm
顏色/款式:雪花圈
包裝內容物:Samsung Galaxy Note4 手機殼*1
注意事項:本商品不含主機




 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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(中央社記者陳偉婷台北19日電)大學學測明天登場,醫師提醒,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,早餐一定要吃易消化的澱粉類,且補充蛋白質,也可補充維生素B和C,提升抗壓、增強免疫。

大學學測將於20日、21日舉行。氣象局預報,將會遇上冷氣團。考生除了注意保暖,飲食也不能鬆懈。

榮新診所家醫科主任康宏銘今天受訪折價券代碼時表示,考試容易緊張,緊張時胃酸容易過度分泌,胃也比較不容易排空,容易腹脹,飲食一定要注意清淡,不要油,太過刺激,以免不好消化。

汐止國泰綜合醫院家庭醫學科主治醫師李宗諭也表示,重口味食物會增加腸胃負擔,考前一天就應少吃油膩、不要吃太多肉,肉類容易留在腸胃道,消化不易,也不要吃太辣、避免容易脹氣食材或乳製品。

李宗諭說,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,考生一定要記得吃早餐。早餐種類也要慎選,要有易消化的澱粉類,如雜糧饅頭、五穀麵包、粥等或早餐店的三明治等,也可以補充蛋白質,一般的雞蛋就可以。

他說,一般早餐店的早餐如漢堡、蛋餅可能太油膩、醬料、加工品太多疑慮,如果無法避免外食,建議請店家注意調味問題,少油、少鹽,才不會容易口渴,又要喝很多水,又有頻尿疑慮。

康宏銘表示,維生素B有抗壓作用,且腦部神經傳導物質代謝也都需要B群幫忙,考生平常就應該多吃富含維生素B和維生素C的蔬果,考試當天上午也可以額外補充。維生素C可以增加免疫力,也可以減少傷風感冒的風險。

有些人擔心考試精神不好,想喝咖啡或提神飲料,康宏銘說,考前飲食應維持平日習慣,不要特地改變,如怕精神不好就喝提神飲,或為了前一天好眠就喝牛奶等,可能都要額外適應。

康宏銘說,咖啡、提神飲都有咖啡因,可能對短暫提振精神有幫助,但等咖啡因作用過了,反而可能更累,萬一早上喝了,下午沒精神應考就糟糕。1060119
 

 

 

(中央社記者葉子綱雲林縣4日電)雲林縣政府今天表示,新年度挑戰垃圾減量,嚴格落實破袋稽查、垃圾分類,並先從縣府各局處室、附屬機關自身做起,成立稽查小組全面行動。

雲林縣長李進勇在去年12月就職2週年談話,面對未來嚴苛挑戰「垃圾之外,還是垃圾」,對縣內至今仍堆積1萬多公噸垃圾,提出垃圾減量、請求中央協助等自助人助解方。

雲林縣府在新年度召開垃圾減量對策會議,要求各局處室及附屬機關,先從自身做起,嚴格執行破袋稽查、拒收為分類垃圾,各鄉鎮市公所同步執行,一般民眾若未分類或分類不確實,當場拒收,並開立勸導單。

民眾最近發現,垃圾車比原先預定時間會稍晚一些到,雲林環保局表示,逐一破袋檢查,增加時間,不過,民眾也多願意配合,希望大家落實垃圾分類,自然達到垃圾減量。

雲林縣環保局長林長造指出,新年度垃圾減量目標,希望半年內從每人每天0.349公斤降到0.326公斤,全縣每天垃圾處理量降低100公推薦產品噸,將垃圾中3至4成廚餘再減量,改善空間還很大。

縣府表示,自即日起不論是縣府自辦,或是補助民間團體辦理活動,同意納入「垃圾減量條款」,做為經費補助依據的考核,並將各鄉鎮市公所減量成績,列為經費補助的依據。1060104

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